Buz pateni hakkında

Buz Pateni Dersi

Günümüzde boş vakitlerin artması ile farklı alanlara yönelmekte ve farklı spor dalları ile ilgilenilmeye başlanmaktadır. Bunlardan biri ise buz pateni sporu olmaktadır. Dengenin, dayanıklılığın ve odaklanmanın en yüksek olduğu bu sporda kişiler birçok eğitimden geçerek kaymaya başlayabilmektedir. 

Buz pateni dersi dışarıdan dengede durmak oldukça zor olarak gözükse de derslere başlayan birçok kişi bunu inkâr etmektedir. Bunun sebebi ise kişilerin doğru eğitimi aldıktan ve gerekli alıştırmaların ders sonrasında yapılması olmaktadır. Daha sonrasında ise kişilerin buz pateni yaparken dengede durma konusunda herhangi bir sorunu kalmamaktadır. 

Buz pateni dersi alırken birçok kişi düşmekten korkmaktadır. Ancak dersler esnasında bir profesyonel yardımı olması ve koruyucu ekipman olmadan derslerin başlamamasından dolayı kişilerin düşmeleri durumunda bile zarar görme oranları oldukça düşük olmaktadır. Böylelikle de düşülmesi durumunda herhangi bir kalıcı veya büyük bir sorun ile karşı karşıya kalınmadan dersler güvenli bir şekilde devam etmektedir.

Buz Pateninin Faydaları

Buz pateni dersi alırken kişiler boş vakitlerini eğlenceli bir şekilde geçirmekte ve kendilerine bir aktivite bulmaktadır. Ancak bu aktivitenin her spor dalı gibi kişiye sağlamış olduğu faydalar da bulunmaktadır. Bu faydalar ise buz pateni ile ilgilenen kişilerin daha sağlıklı bir vücut yapısına ve dengesinin yüksek olmasına yardımcı olmaktadır. Diğer sağlamış olduğu faydalar ise şunlardan oluşmaktadır;

-Kişilerin denge gelişimini olumlu yönde etkilemektedir. 

-Bacakların sık çalıştırılmasından dolayı kadınlarda selülit gibi rahatsız eden durumların ortadan kalkmasını sağlamaktadır. 

-Küçük çocukların kas gelişimini olumlu yönde etkilemektedir. Bununla birlikte dayanıklı ve dirençli bir vücut yapısının ortaya çıkmasını sağlamaktadır. 

-Hızlı bir spor dalı olmasından dolayı kişilerin vücuduna giren hava miktarında artma sağlanmaktadır. Böylelikle kan akışı hızlanmakta ve yeni hücre oluşumuna yardımcı olmaktadır. 

-Stres faktörlerin uzak bir hayat geçirmeye yardımcı olmaktadır. Böylelikle de strese bağlı olarak geçirilecek birçok hastalığın önüne kalkan gibi geçmektedir. 

-Düzenli ve belli saat aralıklarında yapılması durumunda ise kalori yakımı sağlamakta ve kişilerin rahat bir şekilde eğlenerek kilo vermesini sağlamaktadır. 

Buz Pateni Dersi Fiyatları Nelerdir?

Buz pateni dışarıdan görüldüğü gibi eğlenceli ve biraz meşakkatli bir iş olmaktadır. Doğru çalışma stili ve gerekli antrenman yapılması durumunda istenilen seviyelere çıkılmaktadır. Ancak bu istenilen seviyelere çıkmak için buz pateni dersi alınması gerekmektedir.

Ülkemizde buz pateni çok yaygın bir spor olmasa da pistin bulunduğu yerlerde eğlenceli bir şekilde eğitimler geçmektedir. Eğitim ücretleri ise genellikle kişilerin ne kadar devam edeceği, grup olarak mı yoksa birebir olarak mı dersi alacağı, hangi tarzda buz pateni ile ilgileneceği gibi faktörlere bağlı olarak değişkenlik göstermektedir. Bu etkenlerin yanı sıra da dersin alınacağı yer ve dersi veren hocanın prestiji de fiyatları yüksek bir oranda etkilemektedir. 

Buz Pateni Yaparken Kullanılması Gereken Ekipmanlar Nelerdir?

Buz pateni yaparken kişilerin sakatlanma riski oldukça yüksektir. Sakatlanmanın yanı sıra istenmeyecek derece de yüksek riskli sorunlar ile de karşı karşıya kalınabilmektedir. Ancak bu sorunları en aza indirmek ve sorunsuz bir şekilde dersleri önleyici tedbirler ile ilerletmek gerekmektedir. Bunun için ise kişilerin buz pateni dersi alırken gerekli ekipmanları yanında bulundurması ve kullanması gerekmektedir.

Ders esnasında düşme veya denge kaybı yüksek bir oranda herkeste olmaktadır. Ancak bu tarz oluşan durumlarda vücudun hasar görmemesi için koruyucu ekipman kullanılması gerekmektedir. Bu koruyucu ekipmanlar ise kask, dizlik ve kolluk olmaktadır. Bu tarz koruyucu ekipmanlar sert bir yapısı bulunmasından dolayı kişinin yere düşmesi veya dengesini kaybederek bir yerlere çarpması durumunda yüksek oranda koruma sağlamaktadır.